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• 특히 이번 글은 단순한 교육 후기가 아니라, 2025년 1월 12일 수료 이후 약 2년 동안 실제 PT 현장에서... 특히 저는 바벨 운동을 시작하기 전에 Head Cast를 활용하는 경우가 많았습니다. 하지만 그것이 클럽벨의...

  훈의 오늘의 움직임(20260705)

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• 이번 주에 바벨 데드리프트를 처음 해봤어요. 케틀벨 데드리프트는 계속 해왔지만 바벨은 처음이라 "무게 괜찮을까? 허리 안 다칠까?" 살짝 걱정했거든요. 근데 막상 해보니까 생각보다 할 만하더라고요....

  세상을 여행하는 식탁(20260430)

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• 하체 후기 고우- 바벨스쿼트 하체하는 날이면 루틴에 꼭 넣는 내 차애 바벨스쿼트 ... (최애는 역시 데드가...) 스쿼트 제일 구렸는데 갈수록 나아진다는 칭찬을 들어서 요즘 아주그냥 자신감이 뿜뿜이였는데 또...

  동네여행가(20250421)

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• 휘둥이에요 ˁ̡̡̡∗⁎⃙ ̫⁎⃙ˀ̡̡̡ ̩˳♡⃝ 오늘은 제가 운동하러 꾸준히 다니고 있는 바벨피트니스 복합터미널점 후기를 가져왔어요! 처음에는 헬스 때문에 등록했는데 어느덧 필라테스까지 듣고 있는...

  더욱 자세히 사랑하며(20260613)

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• 일산 헬스장을 알아보다가 최근 다니기 시작한 '버클다운짐 탄현점' 후기를 작성해 봅니다. 다닌 지는... 바벨 스쿼트: 하체 운동의 기본이라고 합니다. 아직은 빈 봉으로 자세 연습 위주로 하고 있습니다. 시티드...

  블록(20250729)

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• 아부지는 사상이 통일교야 뭐야 몸소 실버 워커를 만든다고..? 내 원픽 그리핀 늑대 같은 미소라니 바벨 1 R. F. 쿠앙2025문학사상 바벨 2 R. F. 쿠앙2025문학사상 #책리뷰 #소설추천 #바벨 #바벨후기 #RF쿠앙 #문학사상

  one's 끄적끄적(20260225)

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• 결합해서 바벨로 사용하는 거예요 그럼 바벨로 할 수 있는 운동도 집에서 할 수 있습니다. 직접 찍은... 사용 후기를 마치겠습니다. 끗 혹시나 필요하신 분들을 위해 링크 하단 링크를 참고해 주세요. 꼭...

  편하게 보는 세상(20250530)

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• 둔산청사점 바벨피트니스 GX 후기 주차장은 청사프라자 지하주차장 이용할 수 있어서 좋았고 평일 저녁 기준 자리 넉넉한 편이였어요 ! 엘베타고 6층으로 올라가줍니다 둔산동 바벨피트니스는 생각보다 규모가...

  직장인 도이(20260603)

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• 스트레이트바 경량 바벨 후기! 보조운동기구 & 홈트 추천! 안녕하세요! 운동하는 남자 짱핏터입니다... 멜킨 스포츠의 볼튼 스쿼트랙과 스트레이트 경량 바벨을 소개할게요! 멜킨 스포츠의 스쿼트랙과...

  짱핏터의 맛동산 ✅️(20260526)

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• 블랙바벨 PT 후기 첫 1회차 때 이후로 혼자 운동할 때도 어떻게 움직여야 하는지 감이 조금씩 잡히더라고요. 막연하게 기구만 쓰던 게 아니라 어디에 자극을 줘야 하는지 설명을 듣고 하니까 운동 효율이 확실히...

  오늘도 오빵떡(20260227)

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